06 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 36,03g | Karb: 122,58g.
Kahvaltı: Молокія Йогурт 1.6%, President Творог 5%, Мёд, Персики, Овсянка. Öğle Yemeği: Кабачок, Кабачок, Сыр Фета. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Зеленая Капуста, Сыр Фета. Aperatifler/Diğer: Голубика, Груши, Молокія Йогурт 1.6%, Кокосовая Стружка, Грецкие Орехи. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|