26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 62,29g | Prot: 66,69g | Karb: 38,67g.
Kahvaltı: Santa Clara Queso Cottage, Mayonesa, Esmeralda Queso Cotija, Tortillas de Maíz, Cacahuates, Huevo Revuelto, Brócoli. Öğle Yemeği: Mantequilla, Crema de Leche, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso Americano. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
raquelriveros Kilo Geçmişi
|