sp5 Günlüğü, 26 Tem 19

26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2614 kcal Yağ: 106,99g | Prot: 49,06g | Karb: 359,02g.   Kahvaltı: Thé Earl Grey, Lidl Biscottes, Bonne Maman Gelée de Coings. Öğle Yemeği: Churros, Café, Churros, Churros, Panzani Coquillettes, Pain, Churros, Churros. Akşam Yemeği: Soignon Le Chevre, Panzani Coquillettes, Les Croisés Mini Beurre, Pain. Aperatifler/Diğer: Churros, Churros, Café, Churros, Churros, Churros, Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat , Leonidas Chocolat. devamı için...
1471 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sp5 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.