26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 34,68g | Prot: 33,83g | Karb: 74,03g.
Kahvaltı: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Akşam Yemeği: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|