Dani Martins Rosso Günlüğü, 26 Tem 19

26 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,7 kg Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

951 kcal Yağ: 48,44g | Prot: 33,08g | Karb: 107,44g.   Kahvaltı: Nectarinas, Qualitá Uva Red Globe, Kiwi. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, La Violetera Azeitonas Verdes, Banana-da-Terra Frita. devamı için...
1945 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Dani Martins Rosso Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.