27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 71,94g | Prot: 40,69g | Karb: 176,40g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Киви-Виноград, Matti Мюсли Ореховый Микс. Öğle Yemeği: Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой. Akşam Yemeği: 365 Дней Масса Домашняя с Вишней и Шоколадной Крошкой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, MacCoffee Капучино Айриш Крим. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|