|
За две недели отпуска прибавила полтора килограмма...фокачча с сыром не могла не отложиться в бока!
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 43,70g | Prot: 72,34g | Karb: 81,95g.
Kahvaltı: Каждый День Яйца Куриные , Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Краски лета Фруктовое Ассорти. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой, ВкусВилл Колбаса. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|