27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 31,24g | Prot: 30,34g | Karb: 158,17g.
Kahvaltı: Nescafe Cappuccino, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Houdek Lyoner mit Buntem Paprika , REWE Pfeffersalami, Getoastetes Weißbrot. Öğle Yemeği: Nimm2 Nimm2 Soft, Spaghetti Bolognese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|