27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 107,38g | Prot: 89,07g | Karb: 180,37g.
Kahvaltı: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Амка Молоко 3,2%, Сахар, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Окское Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Бекон. Akşam Yemeği: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Окунь Речной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|