27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 38,10g | Prot: 40,53g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: Dextro-Energy Dextropur, Sesame Seeds, Frebaco Havre Gryn, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Караван Семечки Очищенные, Агросельпром Семена Льна, Coffee with Milk, Eldorado Äppelmos. Öğle Yemeği: Funchoza with vegetables. Akşam Yemeği: Daal masala, Sallad with vegetables. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Garant Mellanmjölk 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|