27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 153,35g | Prot: 65,53g | Karb: 5,24g.
Öğle Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски, Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Индивит Колбаса Сырокопченая с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|