27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 40,40g | Karb: 94,98g.
Kahvaltı: ВкусВилл Бифилайф Груша. Öğle Yemeği: Дымка Крекер Картофельный, Велком Сервелат Финский, Хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Akşam Yemeği: Дымка Крекер Картофельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|