Shrinking_Shamrock Günlüğü, 27 Tem 19

Shrinking_Shamrock Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 6,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Temmuz 2019:

1965 kcal

Yağ: 87,60g | Prot: 64,55g | Karb: 232,31g. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Frozen Coffee (Large), McDonald's Double Cheeseburger. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Mushrooms, 14" Pepperoni Pizza . devamı için...

Haftada 0,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop SS!!

27 Tem 19 üye tarafından: Steven Lloyd

Great result!!!

27 Tem 19 üye tarafından: liv001


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Shrinking_Shamrock Günlüğü, 27 Tem 19

Yorum Gönder

Shrinking_Shamrock Kilo Geçmişi