28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 102,27g | Prot: 119,26g | Karb: 41,77g.
Kahvaltı: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 포크라인즈 포크라인즈, 닭고기 (껍질 먹지 않음). Öğle Yemeği: 오메기떡, 양파, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 프레지덩 프로마지 퐁듀, 제로베이커리 부러우니3. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|