28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 63,29g | Prot: 124,40g | Karb: 215,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, ВкусВилл Колбаса Миланская , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе с Семенами Льна, Запеканка с нектаринами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Öğle Yemeği: Помидоры, Подсолнечное Масло, Сибас, Запеканка с нектаринами, Дыня. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|