28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 42,67g | Karb: 79,83g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pere, McVitie's Digestive, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Land Primosale, Ricotta. Öğle Yemeği: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Olive Nere, Gelato al Cioccolato, Vino Bianco da Tavola, Calamari, Orata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Melanzana. Aperatifler/Diğer: Alpro Soya Soya Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|