28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 42,53g | Karb: 58,19g.
Kahvaltı: Dulano Skyrtadella, Vital Fresh Kiełki Brokułu, Almette Jogurtowy, Fol Epi Legere Nussig & Mild, Oskroba Tost Pszenny, Lisner Pasta z Tuńczyka, Vici Classic Surimi Sticks. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|