28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2309 kcal
|
Yağ: 89,44g | Prot: 103,28g | Karb: 232,96g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini, Gocciole Gocciole Extra Dark, Enervit Frollini Go Dark, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Mareblu Tonno Leggero, Coop Scamorza Affumicata, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Pane Comune, Frittata di Uova, Uovo Sodo, Sogno Soia Burger alle Melanzane. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Enervit Frollini Go Dark, Pavesi Pavesini, Prosecco, Campari Campari Soda, Enervit Frollini Go Dark, Enervit Frollini Go Dark. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|