28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 51,46g | Prot: 67,79g | Karb: 247,67g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Esselunga Top Miele. Öğle Yemeği: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Vino Rosso da Tavola, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Agnolotti, Fiori di Zucca Fritti. Akşam Yemeği: Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Cocomero, Milka Mini Cono Vaniglia . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|