28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1679 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 71,38g | Karb: 179,63g.
Kahvaltı: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Menemen, Muratbey Burgu Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kayısı, Muz, Badem. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Bisküvili Pasta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|