|
Ура, наконец-то троечка вторая✨😋
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 37,98g | Karb: 128,73g.
Kahvaltı: Арахис, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Изюм. Öğle Yemeği: Миндаль, Арахис, Bonfesto Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Akşam Yemeği: Миндаль, Арахис, Bonduelle Белая Фасоль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Желток, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|