28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 31,00g | Prot: 31,95g | Karb: 142,44g.
Kahvaltı: Ofterdinger Eiersalat mit Schnittlauch, Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Ja! Weizenbrötchen . Öğle Yemeği: Trattoria Alfredo Baguette Tomate-Pesto (250g). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|