28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 9,20g | Prot: 13,80g | Karb: 75,50g.
Kahvaltı: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Delisse Lait Écrémé, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Auchan Pain aux Céréales sans Gluten. Öğle Yemeği: Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Innocent Smoothie Mangues & Fruits de la Passion, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (30g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|