28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2016 kcal
|
Yağ: 93,66g | Prot: 144,10g | Karb: 148,95g.
Kahvaltı: Avocado, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Chocolate Syrup , Organic Milk Творог 9%, Raisins, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Akşam Yemeği: Butter Cookies (Unenriched), Воздушная Запеканка, Karam Bakery Tandoori Naa, Frank's Redhot Buffalo Wing Sauce, Cauliflower, Achva Тахини, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Milk (3.7% Milkfat). Aperatifler/Diğer: Ice Cream Cone. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|