28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 19,71g | Prot: 37,68g | Karb: 79,46g.
Kahvaltı: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Strawberries, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Coffee. Akşam Yemeği: Brown Gravy, Beringer White Zinfandel, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Brown and Wild Rice. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|