29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
77 kcal
|
Yağ: 0,77g | Prot: 3,83g | Karb: 15,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|