29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 61,60g | Prot: 33,80g | Karb: 99,58g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Самса с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marinams2016 Kilo Geçmişi
|