29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
668 kcal
|
Yağ: 19,02g | Prot: 22,85g | Karb: 102,45g.
Kahvaltı: Cucumber, Fol Epi Legere Nussig & Mild, Oskroba Tost Pszenny, Dulano Skyrtadella, Almette Jogurtowy, Vital Fresh Kiełki Brokułu. Aperatifler/Diğer: Potato. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|