ar1kas Günlüğü, 29 Tem 19

29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

254 kcal Yağ: 5,96g | Prot: 19,37g | Karb: 30,79g.   Kahvaltı: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Яблоко Сушеное. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ar1kas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.