29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 42,08g | Karb: 77,62g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Ряженка, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|