29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2278 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 169,08g | Karb: 246,79g.
Kahvaltı: Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla, Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Alce Nero Miele Millefiori, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Yogurt Colato Greco 0%, Fiocchi di Avena(Inran). Öğle Yemeği: Tre Mulini Cous Cous, Rizzoli Filetti Sgombro al Naturale al Limone, Olio Evo(Inran), Broccoli(Inran). Akşam Yemeği: Tacchino(Fesa Inran), Broccoli(Inran), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Albume(Inran), Whele Sports Burro di Arachidi, Tre Mulini Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|