29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 47,68g | Karb: 206,76g.
Kahvaltı: Landliebe Landmilch Schoko , Aldi Laugenbrötchen . Öğle Yemeği: Lidl Brezel, Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Eiskugel. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|