29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 85,84g | Prot: 61,83g | Karb: 149,86g.
Öğle Yemeği: TiP Forellenfilets Geräuchert, Real Bio Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Tomaten. Akşam Yemeği: Biofeel Bio Ashwagandha, Real Bio Eiweißbrot. Aperatifler/Diğer: Alnatura Dinkelflakes, Milka Toffee Ganznuss. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|