29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 83,10g | Prot: 113,13g | Karb: 131,67g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая. Akşam Yemeği: Каравай Хлебцы Финские, Окей Перец Ласточка, АТБ Скумбрия Соленая. Aperatifler/Diğer: Теремок Блин с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|