29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 56,90g | Prot: 180,87g | Karb: 132,10g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Натуральный, Jacobs Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни. Öğle Yemeği: Баклажан, Белая Дача Капуста с Морковью, Куриная Грудь Своя. Akşam Yemeği: Белая Дача Капуста с Морковью, Баклажан, Куриная Грудь Своя. Aperatifler/Diğer: Первая Свежесть Куриное Бедро, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог для Детей, Агуша Детский Творог Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|