29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 157,89g | Prot: 103,78g | Karb: 9,80g.
Öğle Yemeği: Сливочное Масло, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Akşam Yemeği: Шпинат, Vicos Продукт из Свинины Мясной Рубленный Сыровяленый по-Деревенски, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Березовский Мясокомбинат Колбаса Свиная по-Домашнему. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|