29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 10,45g | Karb: 72,55g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Reiskuchen. Öğle Yemeği: Zitrone, Maggi Tomatensuppe mit Reis. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|