29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 32,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 8,81g | Prot: 32,52g | Karb: 27,91g.
Kahvaltı: Herbalife Fibra de Manzana , Herbalife Malteada. Öğle Yemeği: Salmón Rosado, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|