29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1716 kcal
|
Yağ: 104,22g | Prot: 68,48g | Karb: 125,70g.
Kahvaltı: Грона Печенье Наполеон, Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Куриное Филе с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца. Akşam Yemeği: Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Aro Козинак. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|