|
Вдох-выдох, это вода
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 26,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2208 kcal
|
Yağ: 112,49g | Prot: 141,14g | Karb: 159,67g.
Kahvaltı: Орбита Адыгейский Сыр, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Öğle Yemeği: Crofter's Strawberry Organic Premium Spread , Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Organic Milk Творог 9%. Akşam Yemeği: Butter Cookies (Unenriched) , Light Ice Cream, Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Piller's Original European Wieners, Spaghetti, Hazelnuts or Filberts Nuts. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat), Воздушная Запеканка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|