Érica KOS Günlüğü, 29 Tem 19

29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

508 kcal Yağ: 23,05g | Prot: 43,06g | Karb: 27,69g.   Kahvaltı: Prezunic Queijo Prato, Ovo (Inteiro). Öğle Yemeği: Salada de Folhas, Recheio de Frango Cremoso Light. Aperatifler/Diğer: Melitta Café sem Açúcar , Rosquinha de Nata. devamı için...
1625 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Érica KOS Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.