29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 69,52g | Karb: 156,90g.
Kahvaltı: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, Vivo Mermelada Mora, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena Instantánea, Plátano, Huevo. Öğle Yemeği: Lobos Sal, Zumo de Limón, Zanahoria, Lider Choclo en Granos, Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés , Angelmo Atún Lomitos en Agua, Nescafé Café Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada. Akşam Yemeği: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Café Tradición, Lobos Sal, Chia, Quaker Avena Instantánea, Huevo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|