29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
795 kcal
|
Yağ: 35,90g | Prot: 38,93g | Karb: 89,28g.
Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Пшеничная Каша. Akşam Yemeği: Мёд, Ежевика, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|