30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
695 kcal
|
Yağ: 21,40g | Prot: 44,10g | Karb: 83,18g.
Kahvaltı: Своя Линия Форель Слабосолёная, Канів Сыр Каневский, Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Гусиное Мясо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Roshen Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой . devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|