29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 37,02g | Prot: 52,16g | Karb: 26,47g.
Öğle Yemeği: Costelinha, Extra Fígado Bovino, Brócolis Cozido, Couve-Flor. Akşam Yemeği: Mr. Brownie Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|