30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1290 kcal
|
Yağ: 93,09g | Prot: 61,30g | Karb: 51,15g.
Öğle Yemeği: 굴 소스, 달걀, 밥, 양파, 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 단무지, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: Lindt 엑설런스 다크 99%, 해태 롤리폴리 초코, 제로베이커리 갓스테라 1. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|