30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 52,94g | Prot: 74,34g | Karb: 84,53g.
Kahvaltı: Батон Нарезной, Новый День Молоко 2,5%, Котлета Домашняя, Яйцо, Помидоры, Брокколи. Öğle Yemeği: Чебурек, От Иваныча Тунец Натуральный , Говядина Отварная, Лук, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Aperatifler/Diğer: Новый День Сметана 15%, Наше Вдохновение Творог 1,8, Solen Papita с Драже. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|