30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 46,84g | Prot: 36,46g | Karb: 110,73g.
Kahvaltı: Мясновъ Круассан с Шоколадом, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Жива Мюсли Запечённые Шоколадные. Öğle Yemeği: Cofix Киш с Курицей. Akşam Yemeği: Ашан Круассаны с Шоколадом, Cofix Киш с Курицей. Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе (Эспрессо), Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zubkovavshero Kilo Geçmişi
|