30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1283 kcal
|
Yağ: 62,17g | Prot: 81,96g | Karb: 63,73g.
Kahvaltı: Избенка Козье Молоко, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Рост Творог 0% Богодухов , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе с Сыром. Akşam Yemeği: Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки, Гренки Домашние, Сырный Суп с Курицей. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|