30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 30,22g | Prot: 141,21g | Karb: 198,11g.
Öğle Yemeği: Deco Tonno al Naturale Gio, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Golden Sun Couscous. Akşam Yemeği: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Iceberg, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|